الثلاثاء 24 اكتوبر/تشرين الاول 2017، العدد: 10791

الثلاثاء 24 اكتوبر/تشرين الاول 2017، العدد: 10791

التوتر الأسري يهدّد المراهقين بالسمنة

التوتر النفسي المتكرر أو المزمن يتسبب في زيادة مستوى هرمون الكورتيزول الذي يكبح الإحساس الداخلي بالشبع مما يتسبب في تناول الكثير من الطعام.

العرب  [نُشر في 2015/07/02، العدد: 9966، ص(21)]

الوجبات الأسرية سلاح لمحاربة البدانة والسمنة لدى المراهقين

واشنطن - أظهرت نتائج دراسة أميركية حديثة أن التوتر الأسري يرفع خطر الإصابة بالسمنة لدى المراهقين. وخلال هذه الدراسة، قام باحثون في جامعة هيوستن وجامعة نيويورك بفحص بيانات 4762 من المراهقين والمراهقات في الفترة من عام 1975 وحتى 1991، مع قياس مؤشر كتلة الجسم لديهم عندما بلغوا 18 أو 19 عاما. بالإضافة إلى ذلك، تم رصد جميع العوامل المتسببة في التوتر الأسري حتى بلوغ الطفل 15 عاما.

ولتقييم مدى الاستقرار الأسري تم تقييم العديد من العوامل، مثل الخلافات الأسرية وتغيرات الحالة الاجتماعية للوالدين وسجن أحد الوالدين وارتكاب الجرائم العنيفة ضد أحد الأقارب ووفاة أحد الأشخاص المقربين، بالإضافة إلى تقييم الوضع المالي للأسرة وسلوكيات الأم الخطيرة، مثل احتساء الكحوليات أو تعاطي المخدرات أو أعراض الاكتئاب.

ولم يتمكن الخبراء من تفسير سبب وجود صلة بين التوتر الأسري والسمنة لدى المراهقين، ولكنهم رجحوا أن السبب في ذلك يرجع إلى “الأكل العاطفي”، حيث أن التوتر النفسي المتكرر أو المزمن يتسبب في زيادة مستوى هرمون الكورتيزول، والذي يكبح الإحساس الداخلي بالشبع، مما يتسبب في تناول الكثير من الطعام ذي القيمة الغذائية المنخفضة والسعرات الحرارية عالية الكثافة.

وكشفت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال في وقت سابق أن الوجبات الأسرية تعد سلاحا لمحاربة البدانة والسمنة لدى المراهقين، لا سيما عندما يقدم الآباء نموذجا يحتذى به ويتناولون طعاما صحيا مع أبنائهم، حيث يشجع ذلك المراهقين على تناول الطعام الصحي.

وتستند في ذلك إلى دراسة حديثة أجرتها جامعة مينيسوتا الأميركية، قام خلالها الباحثون بتحليل بيانات 2287 مراهقا، يعاني 51 بالمئة منهم من البدانة و22 بالمئة من السمنة.

وأظهرت نتائج الدراسة، أن المراهقين، الذين أوضحوا أنهم لم يشاركوا أبدا في الوجبات الأسرية أو أن أسرهم لم تتناول الطعام سويا، يعانون من البدانة بنسبة 60 بالمئة ومن السمنة بنسبة 29 بالمئة.

:: اقرأ أيضاً

:: اختيارات المحرر